12月なのにお店のバラが咲いたんだけど間違えてませんか？

急激な気温の変化に植物の成長もバグってしまうのでしょうね・・・

そんなんだから年末感もないし12月に入ってもぼんやりしてる

なんせ今年の年末 ...

こんにちは

相変わらず都会を歩くのが苦手な内山です

久しぶりに原宿に出向いてみたら…

まぁ人が多いですな

外国人も多いし

マスクなんかほとんどしてなかったね

お上 ...

繁忙期ってどこの業種にもありますね

昔はニッパチとか言ってたし

最近は外資だったりフレックスだったり

社会の業務形態が変わってきてるようなきてないような…知らんけど

美容室も月によって忙 ...

今日は定休日

最近は休みの日はなるべく歩いて出かける事にしてます

用事を作って一駅以上は歩けば運動不足を解消になるだろうし

今回は即使いたい材料があったので問屋さんに出向いた

ディーラー ...

いつもシュエットをご利用頂きありがとうございます

本日4月3日で開業4周年となりました

2019年ににオープンして

やる気に満ち溢れていたその後に

コロナウイルスにより緊急事態宣言があり ...

本日は定休日なので外出してきました

うちは水曜日定休なので…

お客様もなかなか慣れない方もいらっしゃるけど、火曜日に来たいのよねっ！って方も中にはいらっしゃるのよね

東日本は火曜日定休で西日本は月曜 ...

洗濯機が壊れました…

急に…

前ぶれもなく

タオル洗ってぇ〜♪干したらクロス洗ってぇ〜♪

なぁんていつも通り片付けていたら部屋のスミからピーピー音がなってる

洗濯機のエラーの ...

日中は20度まで気温が上がってたようで

すでに5月頃の気候だそうで…

花粉症のヒドイ自分には気持ちの良い暖かさには感じられなくなったなぁ

鼻声でマスクもしているので話が聞こえにくかったらすいません

こんにちは

うっすら腹筋の筋が見えてきたか見えてこないかになってきました

まだまだ4パックの内山です

筋トレもダイエットもすぐに効果が出るものでは無いと思っております

巷では

こんにちは

夏までにはシックスパックにするって宣言してまだ達成していない内山です

でも…今年は頑張れそう

根拠はないけど自信はある

なぜなら毎日続けてた筋トレの効果が出てきたから ...