こんにちは

初めて仕事で肩コリを感じました

内山です

ここんとこずっとPCとにらめっこしてる仕事ばっかりでした

目はかすむし肩は凝るし…ほんとサラリーマンとか尊敬するわ

デス ...

こんにちは

うっすら腹筋の筋が見えてきたか見えてこないかになってきました

まだまだ4パックの内山です

筋トレもダイエットもすぐに効果が出るものでは無いと思っております

巷では

こんにちは

夏までにはシックスパックにするって宣言してまだ達成していない内山です

でも…今年は頑張れそう

根拠はないけど自信はある

なぜなら毎日続けてた筋トレの効果が出てきたから ...

こんにちは

一つの事を始めると他の事をおろそかになってしまう不器用な内山です

ニュースレターを書き始めて約2ヶ月になりました
自分の趣味や起こった出来事など書いているだけなので
まぁまぁ興味ない ...

こんにちは

久しぶりにSLAM DUNK読んでウルってしまった…

「オレは今なんだよ」シュエットの内山です

ヒマがあればマンガを読んでしまうこの性格

うーん…仕事しろって！！