酷暑日でも汗だくになりながら歩き回れる内山です

もう「暑いっ！」って言葉は一生分聞いたんじゃないかなってくらい暑いって言ってるよね

他に気の利く言葉ないのかね…？

ボクは休みの日は歩き回って色んなお ...

こんにちは

夏にはシックスパックになってたはず…

の内山です

朝トレ始めてからそろそろ1、2年くらいはたつでしょうか？

始業前にほんの数分、数回でも筋トレする！

と決めて（た ...